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潤肺蓮藕粥

食材明細

主料
藕:适量、銀耳:适量、大米:适量
輔料
鑫百味核桃油:适量


潤肺蓮藕粥的(de)做(zuò)法

1、藕切丁,銀耳提前泡好

2、加水,一(yī)起放入攪拌機,打成糊

3、提前泡好的(de)大米放入鍋中

4、再倒入蓮藕糊

5、大火燒開後轉小火熬制40-60分鍾,大米開花即可(kě),出鍋前加幾滴鑫百味核桃油


6、健胃消食、美容祛斑,特别适合做(zuò)嬰兒的(de)輔食